Karola's kitchen
Dit kookboek staat in beste kookboek 2019
Dat gezonde en eerlijke voeding belangrijk is, weten we allemaal. Waarom blijft het dan zo moeilijk om de theorie in de praktijk om te zetten? Nochtans draagt goed eten bij tot een energiek lichaam en een blij hoofd. Als voedingswetenschapper, healthy foodblogger en voormalig snackliefhebber weet Karolien Olaerts als geen ander hoe echt iedereen zich een gezond en eco friendly eetpatroon kan aanmeten. Aan de hand van heldere achtergrondinformatie, eerlijke anekdotes en eenvoudige recepten toont ze je hoe je stapsgewijs je eetgewoonten kan wijzigen.
Karola's kitchen is een echte bestseller bij de kookboeken in het Nederlands taalgebied in 2019. Na het eerste kookboek van Karolien Olaerts (bekend van haar blog Karola's Kitchen) is ook dit tweede kookboek weer voor velen een schot in de roos. Interessante wetenschappelijke uitleg, veel praktische tips, en alweer fantastische recepten. Geen compromis, smaak én gezond. Een eenvoudig geschreven maar inspirerend kookboek. De gerechten uit haar tweede boek zijn even haalbaar als die uit haar eerste boek. Daarnaast krijg je een resem aan hulpmiddelen om gewoon gezond te eten en objectieve wetenschappelijke achtergrondinformatie.
