Killerbody dieet - slank in 12 weken

Dit kookboek staat in dieet kookboek  

Killerbody dieet - slank in 12 weken

Fajah Lourens werd bekend door haar rol in Goede tijden, slechte tijden en tal van series en films. Ook speelde ze zichzelf in de kijker tijdens haar deelname aan Expeditie Robinson in 2012. Niet lang daarna startte Fajah haar website Mykillerbodymotivation. Fajah is met haar site en Instagramaccount in korte tijd uitgegroeid tot een voorbeeld op het gebied van sport en voeding en is in Nederland de absolute koningin van de 'fitgirls'. In april 2016 kwam Fajah met haar eerste boek: Killerbody dieet. Ondertussen is ook haar volgende kookboek Killerbody 2 uit. Je kan het sinds kort kopen op bol.com.

In Killerbody dieet - slank in 12 weken geeft Fajah Lourens een dieetplan voor 12 weken, voedingsschema’s, trainingsschema’s inclusief stap-voor-stapfoto’s en natuurlijk recepten. In het rijk geïllustreerde boek helpen Fajah Lourens en haar team van fitnessexperts, voedingsdeskundigen en artsen je om de eerste stappen te zetten om je eigen Killerbody te vormen én te behouden. Met haar Killerbody dieet is een gezond en strak lichaam in 3 stappen voor iedereen binnen handbereik. Het is een compleet programma voor mannen en vrouwen. Het boek bevat lekkere maar ook snelle en makkelijke recepten, inclusief boodschappenlijstjes.

Killerbody dieet - slank in 12 weken is een van de best verkochte kookboeken van 2016. Het boek biedt voor leken erg veel, nuttige, uitleg. De uitleg is redelijk beknopt, leest makkelijk weg en is duidelijk. Veel inzichten in (de werking van) bepaalde voedingsstoffen, tips en tricks qua food en trainingen. Tevens zijn de recepten makkelijk én snel te bereiden. Een kritiek die wel wordt meegegeven is dat het voedingschema vrij eentonig is voor één maand.

koop 'Killerbody dieet - slank in 12 weken' - alle boeken van Fajah Lourens