Foodsisters - Intermittent fasting
Dit kookboek staat in dieet kookboek
Intermittent fasting is de meest populaire dieetmethode van dit moment.
Afvallen door te gaan vasten geeft jou een nieuwe start voor een fit en slank lichaam.
Met dit kookboek helpen de Food Sisters je om op een makkelijke manier je doel te bereiken. Volg onze weekmenu’s volgens de intermittent fasting (vasten dieet) methode en geniet van de snelle en makkelijke recepten.
Wij ontwikkelde speciaal voor jou een praktische gids zodat je direct kunt starten met intermittent fasting.
Inclusief:
- Drie weekmenu’s
- Korte uitleg over de verschillende methodes,
- Recepten en voedingsschema’s ( 16:8 methode)
- Compleet en makkelijk te volgen programma
De Foodsisters hebben eindelijk een leidraad gemaakt over hoe je kunt starten met intermittent fasting. Dit boek helpt je enorm op weg met makkelijke en gevarieerde recepten, je krijgt alles binnen en het is echt allemaal lekker! De recepten zijn overzichtelijk en makkelijk te bereiden! Ook alle andere informatie is onderbouwd en de paniek bladzijde lijkt me erg handig! Bij de honderden reviews op bol.com lees je veel succesverhalen van mensen die met dit boek kilo's kwijt zijn.
