Het sportkookboek
Stephanie Scheirlynck is een diëtiste voor topsporters die gelooft dat je met de juiste eetgewoontes je sportprestaties kan verbeteren. Met haar laatste boek, Het sportkookboek, schreef ze haar meest volledige sportkookboek ooit.
Het sportkookboek bevat een schat aan informatie voor zowel professionele als recreatieve sporters. In het eerste deel wordt uitgelegd wat voeding met je lichaam doet en waarom sporters bepaalde soorten voeding nodig hebben. Het tweede deel vertelt je exact wat je moet eten op rustdagen, rustige en intensieve trainingsdagen, dagen met krachttraining en wedstrijddagen. Je krijgt voor elke dag originele en lekkere recepten. De recepten zijn aangepast aan de bewegingsintensiteit van de dag. Ze zijn gemakkelijk te bereiden en zo verschillend van samenstelling dat elke sporter wel een smakelijke maaltijd vindt om te bereiden. De ingrediënten zijn daarbij ook makkelijk verkrijgbaar.
koop Het sportkookboek - alle boeken van Stephanie Scheirlynck
Met 'Het sportkookboek' nog niet gevonden wat je zocht?
Op Bestekookboeken.com kan je nog veel andere kookboeken vinden dan 'Het sportkookboek'. Ben je op zoek naar kookboeken om gezond af te vallen, kijk dan eens naar onze uitgebreide lijst van dieet kookboeken of veggie kookboeken. Daar vind je zeker een kookboek dat bij jou past. Zoek je recepten om voor je kinderen te maken, kijk dan eens bij kookboeken voor kinderen.
Ben je op eerder op zoek naar de nieuwste en beste kookboeken van het moment, dan moet je naar onze top 10 van nieuwe kookboeken 2026 gaan kijken, of voor die van vorig jaar, naar het beste kookboek 2025.
